Mein Angebot
Einzelberatung
So läuft die Beratung ab
In meiner psychologischen Beratung bekommen Sie einen sicheren Raum, in dem Sie ankommen dürfen – ohne Druck, ohne Bewertung. Wir schauen gemeinsam auf das, was Sie gerade belastet, und finden Schritt für Schritt heraus, was Sie wirklich hilft.
Ankommen & sortieren
Im ersten Gespräch erzählen Sie mir, was Sie beschäftigt und was Sie sich wünschen. Wir ordnen Ihre Gedanken und Gefühle, damit wieder Klarheit entsteht.
Verstehen & neue Perspektiven entwickeln
Wir schauen gemeinsam auf Muster, innere Konflikte und Bedürfnisse. Sie lernen sich besser zu verstehen und bekommst neue Sichtweisen, die Ihnen im Alltag wirklich weiterhelfen.
Veränderung & konkrete Schritte
Sie bekommen praktische Impulse und passende Werkzeuge, die zu Ihnen passen. So können Sie neue Wege ausprobieren, Grenzen stärken und sich langfristig stabiler und freier fühlen.
Kosten
Eine Beratungsstunde (60 Minuten) kostet CHF 75.-
Die Bezahlung erfolgt jeweils nach der Beratung per Twint. Wer möchte, darf auch Bar bezahlen.
Ein Anspruch auf Krankenkassenbeiträge besteht nicht.
Häufige Fragen (FAQ)
Ist das eine Psychotherapie?
Nein, es ist psychologische Beratung. Wir arbeiten lösungs- und prozessorientiert an Ihren Themen.
Online oder vor Ort - was ist besser?
Beides kann sehr gut wirken. Online ist flexibel und zeitsparend, vor Ort ist für manche emotional stimmiger. Entscheidend ist: Sie fühlen sich sicher.
Wie schnell merke ich etwas?
Viele spüren nach den ersten Terminen Entlastung und Klarheit. Nachhaltige Veränderung braucht meist mehrere Wochen.
Was, wenn ich nicht weiss "was genau" mein Thema ist?
Dann ist das ein guter Startpunkt. Wir sortieren gemeinsam.
Wie oft finden Termine statt?
Häufig 1× pro Woche oder alle 2 Wochen – je nach Thema und Alltag.
Ist das vertraulich?
Ja. Alles, was Sie teilen, wird vertraulich behandelt.